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Kichererbsen-Reispfanne mit Spinat (aus Restreis)
Cremige Kichererbsen-Reispfanne mit Spinat aus gekochtem Reis vom Vortag – einfaches Pfannengericht für die Familie, perfekt zur Resteverwertung.

Juri
4. Dez. 20253 Min. Lesezeit


Quiche & Frittata – Meal Prep Allrounder
Quiche & Frittata Meal-Prep-Rezepte: herzhafte Gerichte mit Ei, Gemüse & Käse. Perfekt zum Portionieren, Einfrieren & Mitnehmen.

Juri
26. Sept. 20252 Min. Lesezeit


Burrito (Basisrezept)
Burrito Basisrezept: einfaches Meal Prep Rezept mit Reis, Bohnen und Wraps. Perfekt zum Einfrieren, schnell aufwärmen, sättigend & lecker.

Juri
22. Sept. 20252 Min. Lesezeit


One Pot – Pasta Carbonara Style
One Pot Carbonara Pasta: cremige Nudeln mit Speck, Ei und Käse in einem Topf gekocht. Einfaches Rezept für Feierabend und wenig Abwasch.

Juri
25. Aug. 20252 Min. Lesezeit


Mac and Cheese – cremige Käse-Pasta (auch laktosefrei möglich)
Cremige Pilz-Pasta: herzhafte Tagliatelle mit Champignons und Sahnesauce. Einfaches Rezept, schnell zubereitet und perfekt für vegetarische Tage und Meal Prep.

Juri
18. Aug. 20252 Min. Lesezeit


Klassische Lasagne – mit selbstgemachten Nudelplatten
Klassische Lasagne: Rezept mit frischen Nudelplatten, Bolognese und Béchamelsauce. Perfekt für Familienessen und Meal Prep.

Juri
31. Juli 20252 Min. Lesezeit


Kartoffelgratin selber machen: Einfaches Grundrezept
Dieses Kartoffelgratin ist das perfekte Basic-Rezept mit wenigen Zutaten, herrlich cremig und knusprig. Funktioniert im Ofen, ganz ohne Zusatzstoffe.

Juri
20. Juli 20252 Min. Lesezeit
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