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Hummus (Basisrezept)
Hummus Basisrezept: cremiger Kichererbsen-Dip mit Tahini, Zitrone und Knoblauch. Vegan, proteinreich und perfekt als Aufstrich oder Dip.
Juri
18. Sept. 20252 Min. Lesezeit
Kichererbsen-Curry (Basisrezept)
Kichererbsen-Curry Basisrezept: veganes, cremiges Curry mit Kichererbsen, Kokosmilch und Tomaten. Würzig, gesund und perfekt für Meal Prep.
Juri
18. Sept. 20252 Min. Lesezeit
Linsensuppe (Basisrezept – klar & cremig)
Linsensuppe Basisrezept: nahrhafter Klassiker, klar oder cremig. Einfach, gesund und perfekt für Meal Prep & Einfrieren.
Juri
18. Sept. 20252 Min. Lesezeit
Vegane Lasagne – ganz ohne tierische Produkte
Vegane Lasagne: komplett pflanzliches Rezept mit Gemüsesauce, veganer Béchamel und Cashew-Käse. Herzhaft, cremig und einfach selbstgemacht.
Juri
1. Aug. 20252 Min. Lesezeit
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